Burn out

[Dje]

Bonjour les collègues, vous allez bien ? Dites moi est ce parmi vous certains ont fait des burn out ?
Pour ma part, entre les horaires, les prises en charge inadaptées ,l'absence de régulation ça commence à faire beaucoup.
Pourtant j'aime mon métier mais je sens que mon corps dit attention attention.
Comment avez vous géré cette situation ?
Merci pour vos retours.
Bonne journée à toutes et tous

[Djceline]

Des dépressions des burn-out et parfois pire autour de moi. Il faut essayer de couper avec votre boulot. Bien faire la distinction entre vie privée et professionnelle. Parfois prendre du repos peut vous faire du bien mais il est clair que la crise du Covid être sur le front surtout ds le médico social sans aucune reconnaissance nous aura fait bcp de mal. Courage à vous et profitez de votre temps libre avec vos proches.

[emi31]

Coucou,

J'ai fais un burn-out en mai 2021 suite à un trop grand nombre de choses inacceptables. Actuellement, je travaille plus ou moins en tant qu'éduc le temps de gagner ce qu'il me faut pour faire la formation qui m'intéresse en vue d'une reconversion.
Je pense qu'il y a un moment où il faut réussir à penser à soi avant de penser aux autres, et ne pas attendre le burn-out pour ça, même si je n'aurais jamais pensé que ça me tomberait dessus. L'entourage est très important selon moi.