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Faire du sport lorsque l’on est malade ? Une fausse bonne idée (faites-en avant)

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Faire du sport lorsque l’on est malade ? Une fausse bonne idée (faites-en avant)

Message non lu par lesocial » 06 mai 2022 16:02

C’est une idée bien ancrée : faire de l’exercice régulièrement est bon pour votre système immunitaire. De fait, certaines recherches suggèrent que cela pourrait réduire le risque de contracter des infections des voies respiratoires supérieures[/url], comme le rhume. Il suffit de 30 minutes d’exercice...

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