Salut
moi aussi je le passe à hélène boucher et je stress!lol
cest la 1ere fois que je passe un concours alors....on verra bien mais de savoir que l'on va etre beaucoup cest clair que ca fait peur quand meme!
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Concours AP Helene Boucher TOULOUSE
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manou
Re:
wi Estelle mais vu k j'ai eu un delais supplementaire je penseque je vais le recevoir dans la semaine.
Slade il ne faut surtout pas stresser pour ca faut juste k tu reussisse les test c tt ce k tu dois metttre dans ta tete.
J'ai mm comencer un traitement pour le stresse comme ca le jour J je serai detendu du moins jl'espère!!!! lool
Slade il ne faut surtout pas stresser pour ca faut juste k tu reussisse les test c tt ce k tu dois metttre dans ta tete.
J'ai mm comencer un traitement pour le stresse comme ca le jour J je serai detendu du moins jl'espère!!!! lool
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Estelle
Re:
ok manou,en tout cas j'espère que tu vas vite la recevoir comme ça tu seras soulagé.C'est une bonne idée ton traitement pour réduire ton stress.De mon côté,j'utilise des techniques de respiration pour me détendre.
Slayde,c'est normal que tu stresses surtout si c'est ton premier mais si tu t'es bien entraîné tu as toutes tes chances.
Slayde,c'est normal que tu stresses surtout si c'est ton premier mais si tu t'es bien entraîné tu as toutes tes chances.
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Estelle
Re:
Coucou Manou,
La technique de respiration que j'utilise consiste à inspirer en gonflant tes poumons et faire passer l'air sous tes côtés en creusant le diaphragme.Après tu expires en soufflant le plus longtemps possible et en faisant gonfler ton ventre.Au bout de deux ou trois fois je me sens détendu quand je le fait.Ça paraît normal de faire ça mais la plupart des gens font le contraire quand ils respirent.Tu me diras si ça marche sur toi aussi
La technique de respiration que j'utilise consiste à inspirer en gonflant tes poumons et faire passer l'air sous tes côtés en creusant le diaphragme.Après tu expires en soufflant le plus longtemps possible et en faisant gonfler ton ventre.Au bout de deux ou trois fois je me sens détendu quand je le fait.Ça paraît normal de faire ça mais la plupart des gens font le contraire quand ils respirent.Tu me diras si ça marche sur toi aussi
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Dédé31
Re:
Salut les filles,
Je suis actuellmeent élève auxiliaire de puériculture à Hélène Boucher et je finis ma formation en décembre!!!
juste pour vous souhaiter bon courage pour mercredi!!! un conseil: rester concentrées au maximum pour les tests psychotechniques car 1h30 ça passe tés vite.
Bonne chance!!!
Je suis actuellmeent élève auxiliaire de puériculture à Hélène Boucher et je finis ma formation en décembre!!!
juste pour vous souhaiter bon courage pour mercredi!!! un conseil: rester concentrées au maximum pour les tests psychotechniques car 1h30 ça passe tés vite.
Bonne chance!!!