Stress de la 3eme année

[Marie]

Merci As jeune diplômée de nous rassurer sur le DE. Pour ma part, j'en suis dans l'analyse des entretiens au niveau du mémoire et je galère pour la rédaction. Pour le DPP, j'ai fini de rédiger la note ISAP et il me reste la note ISIC ainsi que l'auto-évaluation. Enfin, pour le DC4, je n'ai pas non plus commencé les révisions.
Bon courage!

[ketrine]

Bonjour,

Je dois dire que je suis aussi très stréssée, j'ai beaucoup de mal à dormir. résultat, je me couche souvent à 2 heures du matin et je ne suis pas opérationnelle pour la journée.
En fait, j'ai le stress du diplôme mais je suis aussi agacée d'en être que là à mon âge...
Sinon au niveau des écrits je suis en pleine rédaction de l'ISAP, j'ai quelques modifications à faire sur l'ISIC, l'auto éval est commencée, et par contre le mémoire j'ai du mal..
Voilà, en espérant que mi juillet on puisse enfin en rire!

[ASS]

Pour ma part, j'ai commencé à écrire mon Mémoire 1 mois avant le rendu. Et je lisais encore pendant l'écriture... J'ai eu 19 à l'écrit et 20 à l'oral. Pour le DPP, il était bouclé 2 mois avant l'épreuve... il aurait pu être retravaillé mais ça s'est tout de même bien passé/ On a souvent l'impression d'être pris par le temps, mais c'est aussi du stress positif. A chacun sa manière de travailler, la mienne a toujours été de bosser dans "l'urgence"... Cela se retranscrit dans ma vie pro, puisque je suis ASS en centre hospitalier. Juste un truc à vous dire : avancez à votre rythme, ne regardez pas ce que les autres font ou ne font pas, si vous avez besoin d'un coup de pied aux fesses, vous vous en rendrez compte vous même bien assez tôt !

Bon courage à tous !

[Alex]

Diplômée de 2011, je partage complètement l'avis d'ASS. Chacun son rythme et ne commencez pas à compparer les uns aux autres.... ça c'est que du stress négatif ...
Et de toute façon, vous rendrez bien qqch : vous n'avez pas le choix !!!!! Bon courage à tous !

[Lola]

Certains messages sont rassurants... allez on va y' arriver !!!

[Simply]

Oui ils sont très rassurants, je l'avoue moi je suis aussi en 3ème annnée et je galère notamment pour mon isic, j'ai déjà ma situation d'approfondissement isap mais rien de rédiger pour l'instant, le mémoire partie théorique terminée et commencement de la partie pratique avec l'analyse des entretiens. Pas facile du tout mais je m'accroche ya pa le choix, il nous faut tenir tous! sinon si quelqu'un pouvait m'éclairer et me donner des idées ou conseils sur une ISIC que je monte sur le logement en mission locale ce serait bien car là franchement je galère!! merci d'avance. Auriez-vous des idées à proposer sur un atelier budget logement organisé par des assistantes sociales en missions locales? leurs actions est dèjà très complètes et je ne vois pas ce que je pourrais proposer de plus, du moins j'ai une idée mais bon! merci d'avance si vous pouvez m'aiguiller!!

[Laurène]

Bonjour !
Diplômée de 2011, je sais que la troisième année est très stressante, mais en effet, chacun son rythme ! Certaines de mes collègues de promo, peu à l'aise à l'écrit, ont commencé la rédaction très tardivement. En fonction des sujets, il était aussi parfois difficile d'avoir accès à sa population pour le mémoire.
Personnellement, j'avais terminé mon mémoire deux semaines avant le rendu, et mon DPP idem. J'ai donc pu faire un gros travail de relectures. Il est important de se fixer des échéances : rendre des écrits, même incomplets, à chaque regroupement (entre deux périodes de stages) à ses formateurs, envoyer des écrits par mail si on en a besoin, faire relire à des gens hors monde du social pour être sûr d'être compréhensible. Ne pas se mettre la barre trop haut est important : si on n'a pas 75 livres dans sa biblio, c'est pas la fin du monde. Mieux vaut connaitre 3 ouvrages à fond que d'avoir pioché à droite, à gauche sans approfondir. Préférer les articles de journaux, les dossiers documentaires de la presse spécialisée. De la même manière, interroger une population de dix individus maximum est suffisant ! Décrypter chaque entretien, les retranscrire puis les analyser demande énormément de temps.

Pour déstresser, j'ai utilisé plusieurs options. Avec une collègue, nous allions au yoga une fois par semaine, et une fois toutes les deux semaines, soirée entre copines avec interdiction de parler de nos mémoires, dpp etc... des séances de ciné de temps à autre, des week-ends pour rejoindre mon amoureux (qui était à 600km de moi à l'époque). Bref, se ménager de vraies coupures !!!

[Mymi]

Salut à toutes....même bain de stress de 3ème année à ceci près que je me tiens à ce principe:
Mieux vaut une tête bien faite qu'une tête trop pleine et c'est mamie qui le dit !
En gros il faut penser à se reposer pour repartir sur le bon pied !

Alors surtout ne pas culpabiliser de se prendre une journée ou 2 ou 3 même à ne rien faire...vous serez d'autant plus productives reposées et calmes parce que concentrées!

L'ASS avec laquelle je travaille en stage n'arrête pas de me dire de prendre du temps pour moi...bien sûr il faut bosser mais ils ne faut pas s'oublier..

On y perd déjà un peu de notre vie sociale, on ne va pas non plus y perdre la santé dans ce diplôme??!!! hihi

courage à toutes et serons nous les coudes!!

[melissa]

moi aussi je suis vraiment stréssée !!!

Surtout quand on me dit que le diplome dépend aussi du jury et qu'il y a bcp d'étudiants qui l'on raté alors qu'ils avaient de très bonnes notes en contrôle continu...

[Sophie]

Pour ma part j'ai rédigé le plus gros de l'isap et l'isic. Il me manque à approfondir un peu l'analyse avec d'avantage de théorie et revoir la syntaxe ... Pour ce qui est du mémoire j'ai fini l'ensemble des mes entretiens et lectures, je dois faire l'analyse. Je n'ai presque rien rédigé et c'est notamment ce qui m'inquiète! Allez faut tenir bon on va y' arriver !!